紫米粥

“紫米（紫籼米）含有丰富营养价值，被称为长寿米，补血米，具有滋补效果。用紫米熬煮的粥更是清香油亮，对于胃寒痛者，夜尿频密等症状具有良好疗效。”
所属分类： 粥   家常菜  

紫米粥的用料

主料

紫米 适量

紫米粥的做法

#紫米粥的做法图解2

步骤1

准备好紫米
#紫米粥的做法图解3

步骤2

过凉水清洗干净，加适量的水（稍宽）放入高压锅，大火煮开，出汽后开最小火（电磁炉开500度温度），焖煮10分钟
#紫米粥的做法图解4

步骤3

好了
#紫米粥的做法图解5

步骤4

开吃，简单味美?。

紫米粥的烹饪技巧


使用的厨具：高压锅

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/ 5   紫米粥的做法步骤

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