黄金玉米汁

“?玉米汁是一种很不错的饮料，既能防皱纹又能抗衰老，又能抗心血管病和防癌。 玉米不想啃，可以用喝的”
所属分类： 粥   早餐  

黄金玉米汁的用料

主料

甜玉米 2个 甜玉米 2个

黄金玉米汁的做法

#黄金玉米汁的做法图解2

步骤1

准备两根饱满的甜玉米。
#黄金玉米汁的做法图解3

步骤2

玉米洗净后掰成两半，用刀切出颗粒。
#黄金玉米汁的做法图解4

步骤3

全部颗粒切出后备用。
#黄金玉米汁的做法图解5

步骤4

把切好的玉米颗粒放入奶锅中，加刚好没过食材的纯净水。
#黄金玉米汁的做法图解6

步骤5

中火煮至沸腾。
#黄金玉米汁的做法图解7

步骤6

水开后改文火煮3分钟后关火晾凉。
#黄金玉米汁的做法图解8

步骤7

晾凉的玉米粒放入料理机中，加入适量的水。
#黄金玉米汁的做法图解9

步骤8

打碎。
#黄金玉米汁的做法图解10

步骤9

打碎的玉米汁倒入过滤器中过滤。
#黄金玉米汁的做法图解11

步骤10

将玉米汁水与玉米渣分离。
#黄金玉米汁的做法图解12

步骤11

分离完成。
#黄金玉米汁的做法图解13

步骤12

这就是过滤后的玉米汁啦～
#黄金玉米汁的做法图解14

步骤13

将过滤后的玉米汁倒入奶锅中。
#黄金玉米汁的做法图解15

步骤14

加入适量的糖，喜欢奶味的可以加入适量牛奶。
#黄金玉米汁的做法图解16

步骤15

文火煮 期间需要常搅拌。
#黄金玉米汁的做法图解17

步骤16

煮至沸腾即可关火享用。

黄金玉米汁的烹饪技巧


使用的厨具：破壁机

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/ 17   黄金玉米汁的做法步骤

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