板栗杂粮粥

“这是一款营养丰富，功效多多，口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材，特别是板栗的添加，让这款粥营养更加丰富，功效更多，香甜的板栗让粥的口感更好，糯糯的板栗很好吃。”
所属分类： 粥  

板栗杂粮粥的用料

主料

板栗 300g 板栗 300g
杂豆 80g 杂豆 80g
大米 80g 大米 80g

板栗杂粮粥的做法

#板栗杂粮粥的做法图解2

步骤1

备好红枣洗干净，杂豆、花生米洗干净用冷水浸泡。
#板栗杂粮粥的做法图解3

步骤2

板栗去壳。
#板栗杂粮粥的做法图解4

步骤3

杂豆、花生米、红枣放入电瓦煲，盖上锅盖通电煲。
#板栗杂粮粥的做法图解5

步骤4

开锅后将洗干净的黑米入锅同煲。
#板栗杂粮粥的做法图解6

步骤5

大米洗干净入锅同煲。
#板栗杂粮粥的做法图解7

步骤6

板栗入锅同煲。
#板栗杂粮粥的做法图解8

步骤7

食材熟加冰糖断电。
#板栗杂粮粥的做法图解9

步骤8

搅拌至冰糖融化即可享用。

板栗杂粮粥的烹饪技巧


1、食材搭配依据个人偏爱。2、食材入锅时间以食材熟的难易度排序。3、用生板栗，板栗早些入锅，入锅用熟板栗可以晚些入锅。4、加冰糖与否，加多少，依据个人口味决定。-使用的厨具：电子瓦煲

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/ 9   板栗杂粮粥的做法步骤

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