秋葵厚蛋烧

“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃的功效，可以促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症状。”
所属分类： 懒人食谱  

秋葵厚蛋烧的用料

主料

秋葵 4根 秋葵 4根
盐 2g

秋葵厚蛋烧的做法

#秋葵厚蛋烧的做法图解2

步骤1

秋葵清洗干净
#秋葵厚蛋烧的做法图解3

步骤2

焯水捞出
#秋葵厚蛋烧的做法图解4

步骤3

碗中加鸡蛋
#秋葵厚蛋烧的做法图解5

步骤4

加盐打散
#秋葵厚蛋烧的做法图解6

步骤5

锅中刷油，倒入鸡蛋液煎至蛋液表皮还未凝固
#秋葵厚蛋烧的做法图解7

步骤6

放入焯水的秋葵
#秋葵厚蛋烧的做法图解8

步骤7

将蛋皮卷起来
#秋葵厚蛋烧的做法图解9

步骤8

再倒入鸡蛋液依次卷起
#秋葵厚蛋烧的做法图解10

步骤9

放入盘中
#秋葵厚蛋烧的做法图解11

步骤10

切成段
#秋葵厚蛋烧的做法图解12

步骤11

秋葵厚蛋烧就做好了

秋葵厚蛋烧的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅

上传我做的这道菜

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