黄豆南瓜粥

“这又是另外一款清爽简单而又健康的粥,我还是喜欢原味不放调味品。”
所属分类:    素食   儿童   早餐   冬季食谱  

黄豆南瓜粥的用料

主料

黄豆 200克

辅料

南瓜 800克 南瓜 800克

黄豆南瓜粥的做法

#黄豆南瓜粥的做法图解2

步骤1

先将黄豆提前浸泡。
#黄豆南瓜粥的做法图解3

步骤2

碎米洗干净放少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。
#黄豆南瓜粥的做法图解4

步骤3

将腌过的碎米放入压力锅里。
#黄豆南瓜粥的做法图解5

步骤4

然后将黄豆加以及南瓜放入。
#黄豆南瓜粥的做法图解6

步骤5

注入约半锅清水,大火煮沸约半小时,慢火约十分钟后熄火。
#黄豆南瓜粥的做法图解7

步骤6

待压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。

黄豆南瓜粥的烹饪技巧


使用的厨具:高压锅

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/ 7   黄豆南瓜粥的做法步骤

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