猪蹄海带汤——穿过黑发你的手

“猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。海带的营养价值也很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素。总之这是一款营养的暖身汤啊！      听过《穿过黑发你的手》这首歌吗？它用一道菜来表现会怎么样呢！当猪手遇到海带，就演绎成这首歌啊，哈哈~~”
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猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的用料

主料

猪蹄 适量 猪蹄 适量
黄豆 适量

辅料

生姜 适量 生姜 适量

配料

盐 适量 盐 适量

猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法

#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解2

步骤1

备材料，黄豆、海带丝需要提前浸泡一下，猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解3

步骤2

将猪蹄放沸水中煮5分钟
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解4

步骤3

捞出用水冲洗干净
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解5

步骤4

将处理好的猪蹄放进压力煲、加入泡好的黄豆
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解6

步骤5

再加入海带、葱姜、料酒，加适量的水
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解7

步骤6

设置豆蹄筋键开始高压30分钟
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解8

步骤7

等自动解压后打开，香喷喷的，猪蹄已经相当酥烂了，调入盐即可
#猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的做法图解9

步骤8

你那胖鼓鼓的小手拨动着我的长发！

猪蹄海带汤——穿过黑发你的手的烹饪技巧


使用的厨具：电压力锅

上传我做的这道菜

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