紫糯米粥

“紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的美白作用。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐   晚餐  

紫糯米粥的用料

主料

紫糯米 小半杯

紫糯米粥的做法

#紫糯米粥的做法图解2

步骤1

准备紫糯米。
#紫糯米粥的做法图解3

步骤2

清洗两遍放入电饭煲加适量的水。
#紫糯米粥的做法图解4

步骤3

按煲粥键约45分钟左右完成。
#紫糯米粥的做法图解5

步骤4

煲好的粥，香糯浓稠。
#紫糯米粥的做法图解6

步骤5

成品图。
#紫糯米粥的做法图解7

步骤6

成品图。

紫糯米粥的烹饪技巧


使用的厨具：电饭煲

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/ 7   紫糯米粥的做法步骤

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