无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

“无论大人小孩都喜欢吃薯片，但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂，吃多了对身体不好。现在没问题了，只要你细心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。”
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无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的用料

主料

土豆 一个

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法

#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解2

步骤1

土豆去皮洗净，切成薄厚均匀的片
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解3

步骤2

放入清水中浸泡10分钟，去除多余的淀粉，这样烤出来会脆
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解4

步骤3

沥干水分，加入一点盐
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解5

步骤4

用手抓匀
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解6

步骤5

把土豆片一片一片的摆入盘中，不能重叠
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解7

步骤6

放入微波炉里，高火3分中
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解8

步骤7

取出，翻面
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解9

步骤8

在叮3分钟，连续叮几次，一次比一次的时间要少，直到酥脆为止
#无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法图解10

步骤9

健康无油的薯片就做好了

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的烹饪技巧


微波炉的功率不一样，烤制的时间也不同摆盘时切记不要重叠烤制时间要一次比一次少，别烤糊了 -使用的厨具：微波炉

上传我做的这道菜

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