荔枝银耳绿豆爽

“这道汤羹放在夏季饮用，有生津止渴、消暑清热的功效！古代有一句话，叫【血热宜龙眼，血寒宜荔枝】，银耳又非常的滋阴，绿豆消暑，这三样宝贝搭配起来，可让大家在炎热的夏季获得更好的养生消暑的效果！”
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荔枝银耳绿豆爽的用料

主料

荔枝 250g 荔枝 250g
绿豆 250g

荔枝银耳绿豆爽的做法

#荔枝银耳绿豆爽的做法图解2

步骤1

准备好主要材料
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解3

步骤2

将绿豆用水泡四小时以上
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解4

步骤3

把银耳泡开，撕碎！
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解5

步骤4

泡好绿豆之后，用水煮开煮烂！
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解6

步骤5

煮绿豆时，水开锅后加入银耳煮！
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解7

步骤6

把荔枝剥开，备用！
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解8

步骤7

把银耳和绿豆都煮好后，最后放荔枝，喜欢甜口的朋友可以再放少量冰糖！
#荔枝银耳绿豆爽的做法图解9

步骤8

最后就成啦！相当好吃了！

荔枝银耳绿豆爽的烹饪技巧


煮绿豆的时候我揭开锅盖了，大家记得，煮绿豆的时候最好不要揭开锅盖那样可以保持绿豆的绿色！煮汤羹的水也最好使用纯净水，也能保持颜色鲜艳！ -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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