一分钟的早餐，营养简易三明治

“简单，美味，营养，便携……是一款上班族的简易又营养的早餐。”
所属分类： 主食   家常菜  

一分钟的早餐，营养简易三明治的用料

主料

面包片 适量

辅料

鸡蛋 适量 鸡蛋 适量
火腿 适量 火腿 适量

一分钟的早餐，营养简易三明治的做法

#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解2

步骤1

取面包片一片。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解3

步骤2

煎鸡蛋。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解4

步骤3

把煎好的鸡蛋放在面包片上。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解5

步骤4

放上自己喜欢的蔬菜。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解6

步骤5

放上火腿肠。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解7

步骤6

放上奶酪片。
#一分钟的早餐，营养简易三明治的做法图解8

步骤7

在上面盖上一片面包片。OK！

一分钟的早餐，营养简易三明治的烹饪技巧


1、蔬菜可以用任何自己喜欢的蔬菜。2、如果没有奶酪片，可以用番茄沙司，如果没有番茄沙司，直接用西红柿，效果都很好！3、如果懒得煎鸡蛋，就用煮鸡蛋，一切两半。4、可以前一天晚上做好，第二天热一热再吃，口感一样好。 -使用的厨具：不粘锅

上传我做的这道菜

一分钟的早餐，营养简易三明治的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   一分钟的早餐，营养简易三明治的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜