健康营养早餐【奶香蔬菜饼】

“不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。”
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健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的用料

主料

土豆 适量 土豆 适量
玉米粒 适量 玉米粒 适量
面粉 适量

辅料

适量 适量

健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法

#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解2

步骤1

土豆刨成粗丝。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解3

步骤2

香菜叶切幼末。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解4

步骤3

备好玉米粒,面粉和鲜奶。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解5

步骤4

把鲜奶一边倒,一边拌入面粉中。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解6

步骤5

调到面粉呈浓稠状即可。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解7

步骤6

加入所有的菜类和调味料拌匀。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解8

步骤7

拌好的面糊混合物醒一下下。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解9

步骤8

热不粘锅,少许油,放入1汤匙面糊略为弄圆,小火煎至2面微金黄即可。
#健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法图解10

步骤9

【奶香蔬菜饼】

健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅、平底锅

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/ 10   健康营养早餐【奶香蔬菜饼】的做法步骤

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