清蒸海上鲜

“清蒸鱼，粤菜里烹调鱼的最常用做法，最大程度的保持了鱼的鲜味，只用简单的调料——酱油，就能将鱼的鲜味挥发的淋漓尽致。清蒸鱼在蒸前，一般不需要用盐来腌制，那样会令鱼肉失去水分，肉质变紧，少了鲜嫩的感觉。清蒸鱼调味的酱油，一般用鲜酱油、老抽、糖等调料调配出来。不过，现在市场上有现成的蒸鱼豉油，如李锦记蒸鱼豉油，免去自己调配，出来的效果让你达到专业的水平。        清蒸鱼要选用新鲜的鱼，用鲜活的鱼宰杀清蒸，味道会更胜一筹。市场里见到一条老虎斑，活力十足，一斤二两，这么名贵的鱼，清蒸是最好的，虽然贵点，却是做清蒸鱼的好食材，这道清蒸海上鲜就用它了。”
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清蒸海上鲜的用料

主料

老虎斑鱼 600克

辅料

姜 适量 姜 适量

配料

蒸鱼酱油 适量 蒸鱼酱油 适量

清蒸海上鲜的做法

#清蒸海上鲜的做法图解2

步骤1

将鱼宰杀去鳞去肚去鳃洗净。这个可以让卖鱼的档主代劳，因为你买回来再宰杀鱼可能已经死了，味道会逊色很多。
#清蒸海上鲜的做法图解3

步骤2

在碟子上铺上适量的葱段。
#清蒸海上鲜的做法图解4

步骤3

将洗净控干水的鱼置于葱段上面。
#清蒸海上鲜的做法图解5

步骤4

切一些姜丝，放在鱼上面。
#清蒸海上鲜的做法图解6

步骤5

锅里加适量的水烧开，将鱼置于锅里猛火蒸十分钟。
#清蒸海上鲜的做法图解7

步骤6

时间到后，将蒸好的鱼取出。
#清蒸海上鲜的做法图解8

步骤7

撤掉姜葱、倒掉碟子里蒸鱼的汤汁。
#清蒸海上鲜的做法图解9

步骤8

在鱼身上铺上适量的葱丝
#清蒸海上鲜的做法图解10

步骤9

在鱼的旁边淋上适量的李锦记蒸鱼豉油。
#清蒸海上鲜的做法图解11

步骤10

将锅加热，烧热适量的花生油，然后淋在鱼身上就行了。
#清蒸海上鲜的做法图解12

步骤11

美味的清蒸石斑鱼

清蒸海上鲜的烹饪技巧


1、将调味汁淋入盘子里的时候不要直接倒在鱼的身上，淋油的时候直接淋在鱼的身上。2、鱼下面垫上葱段是让蒸汽能作用到鱼的底部，盘子平一点的话也可以用两根筷子3、如何分辨蒸熟的鱼选用的是活鱼还是死鱼呢？鲜活的鱼宰杀后蒸出来的，皮会收缩破损，鱼眼会从眼眶里吐出到外面，肉很白。用死鱼宰杀蒸的，鱼眼会凹进去，皮会保持完整，肉会有点发灰。4、看到有些朋友喜欢将鱼蒸熟后再关火焖上几分钟，其实是不正确的做法，对于肉质鲜嫩的鱼，这样会过火了，鱼肉就变老了，因为蒸汽的作用还在持续对鱼起作用。 -使用的厨具：炒锅

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