红烧胡萝卜

胡萝卜增强抵抗力，降糖降脂，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
所属分类： 明目  

红烧胡萝卜的用料

主料

胡萝卜 4根

辅料

花椒粉 5克 花椒粉 5克
生抽 1勺 生抽 1勺
蒜 2个

红烧胡萝卜的做法

#红烧胡萝卜的做法图解2

步骤1

胡萝卜洗净切滚刀块
#红烧胡萝卜的做法图解3

步骤2

准备好蒜头
#红烧胡萝卜的做法图解4

步骤3

起油锅，放蒜头煸炒，再放入胡萝卜一起炒，加一碗水
#红烧胡萝卜的做法图解5

步骤4

放花椒粉
#红烧胡萝卜的做法图解6

步骤5

再放辣椒酱
#红烧胡萝卜的做法图解7

步骤6

放生抽和冰糖，等汁收干可以装盘了
#红烧胡萝卜的做法图解8

步骤7

红烧胡萝卜的烹饪技巧


简单又非常美味

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/ 8   红烧胡萝卜的做法步骤

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