玉米渣米饭

玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候，放一点玉米渣常食可健脑。
所属分类： 延缓衰老  

玉米渣米饭的用料

主料

玉米渣 120克 玉米渣 120克

玉米渣米饭的做法

#玉米渣米饭的做法图解2

步骤1

玉米渣、大米
#玉米渣米饭的做法图解3

步骤2

洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里
#玉米渣米饭的做法图解4

步骤3

加入适量的热水
#玉米渣米饭的做法图解5

步骤4

按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟
#玉米渣米饭的做法图解6

步骤5

做好的玉米渣米饭
#玉米渣米饭的做法图解7

步骤6

米饭装碗即可食用
#玉米渣米饭的做法图解8

步骤7

玉米渣米饭的烹饪技巧


按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。

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