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绿豆百合薏米糊
处在现代都市的人，熬夜工作、娱乐、工作应酬等等，不仅伤身，更伤肝，从而引起你的肺热咳嗽。绿豆百合就有清热解毒、安神润肺的功效。有熬夜习惯的人群，不妨试一试哦！
所属分类：
活血化瘀
饮品
粥
绿豆百合薏米糊的做法
步骤1
绿豆先浸泡一段时间、薏米稍稍冲洗后，一起放入锅内加水煮 百合掰开，清洗干净
步骤2
把百合一起放入锅中煮 这是煮了20分钟的状态
步骤3
把绿豆百合薏米连汤带水一起倒入料理机 我还加了点蜂蜜
步骤4
启动机器，美味营养的糊糊好了
步骤5
绿豆百合薏米糊的烹饪技巧
如果煮绿豆百合汤，那百合你可以晚点放，不然太烂影响口感！我现在无所谓的，反正都要打烂的。
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