白菜炖豆腐

豆腐 是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆。
所属分类： 补血   热菜   晚餐   午餐  

白菜炖豆腐的用料

主料

白菜 400g 白菜 400g

辅料

油 10g 油 10g
盐 3g

白菜炖豆腐的做法

#白菜炖豆腐的做法图解2

步骤1

准备食材
#白菜炖豆腐的做法图解3

步骤2

锅烧热倒油、油热葱爆香将白菜放入翻炒
#白菜炖豆腐的做法图解4

步骤3

将豆腐放入翻炒
#白菜炖豆腐的做法图解5

步骤4

放酱油炒均匀
#白菜炖豆腐的做法图解6

步骤5

加盐翻炒
#白菜炖豆腐的做法图解7

步骤6

炒熟盛盘。
#白菜炖豆腐的做法图解8

步骤7

白菜炖豆腐的烹饪技巧


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/ 8   白菜炖豆腐的做法步骤

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