炒土豆丝

马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维，有减肥和抗衰老的作用。
所属分类： 减肥  

炒土豆丝的用料

主料

土豆 300克

辅料

花生油 1勺 花生油 1勺
胡萝卜 30克 胡萝卜 30克
鸡精 3克

炒土豆丝的做法

#炒土豆丝的做法图解2

步骤1

土豆削去外皮，洗净
#炒土豆丝的做法图解3

步骤2

擦成细丝
#炒土豆丝的做法图解4

步骤3

再用清水浸泡半小时
#炒土豆丝的做法图解5

步骤4

胡萝卜切丝、香葱切段
#炒土豆丝的做法图解6

步骤5

炒锅下油，把胡萝卜丝、葱白爆香
#炒土豆丝的做法图解7

步骤6

加入土豆丝大火翻炒2-3分钟
#炒土豆丝的做法图解8

步骤7

加入盐和鸡精炒匀
#炒土豆丝的做法图解9

步骤8

加入葱段炒匀即可
#炒土豆丝的做法图解10

步骤9

炒土豆丝的烹饪技巧


无技巧。

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/ 10   炒土豆丝的做法步骤

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