蔬果汁

味道稍苦 但是有去油脂 清肠胃的功效
所属分类： 减肥   饮品  

蔬果汁的用料

主料

芹菜 50g 芹菜 50g
苦瓜 50g

蔬果汁的做法

#蔬果汁的做法图解2

步骤1

芹菜洗净 切段
#蔬果汁的做法图解3

步骤2

莴笋去皮 洗净 切段
#蔬果汁的做法图解4

步骤3

苦瓜去籽去瓤 洗净 切段
#蔬果汁的做法图解5

步骤4

香瓜去蒂 连皮带籽切成小块
#蔬果汁的做法图解6

步骤5

各种食材比例 自行调配
#蔬果汁的做法图解7

步骤6

混合放入原汁机 碾压成汁即可
#蔬果汁的做法图解8

步骤7

蔬果汁的烹饪技巧


1.各种食材比例 随自己喜好调配即可 2.莴笋可生着榨汁 也可焯水后再榨 两种方式均可

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/ 8   蔬果汁的做法步骤

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