炒百合

百合：养阴润肺，清心安神。主治心阴亏虚，虚烦口渴，心悸怔忡，失眠多梦，神思恍惚；肺阴亏虚，干咳少痰，痰中带血，潮热盗汗等。 以上百合功效摘自百度百科
所属分类： 活血化瘀  

炒百合的用料

主料

百合 250克 百合 250克
豌豆(鲜) 75克

辅料

盐 适量 盐 适量
淀粉 1.5匙

炒百合的做法

#炒百合的做法图解2

步骤1

根据人数准备好适量的蔬菜
#炒百合的做法图解3

步骤2

用清水把豌豆角煮熟（不放任何佐料）
#炒百合的做法图解4

步骤3

用清水把百合煮熟（不放任何佐料）
#炒百合的做法图解5

步骤4

捞起备用
#炒百合的做法图解6

步骤5

少许素味精、1.5匙淀粉，加入适量的水，调匀备用
#炒百合的做法图解7

步骤6

1汤匙油，翻炒大辣椒，加入豌豆角
#炒百合的做法图解8

步骤7

再加入百合翻炒，放入适量的盐，之后把调制的淀粉水倒入翻炒，拌匀就可以起锅了
#炒百合的做法图解9

步骤8

炒百合的烹饪技巧


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/ 9   炒百合的做法步骤

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