双耳炒百合

黑木耳，银耳，百合，猪肉。天气冷了，适量吃一些，这样的食材，养肺有帮助，老少咸宜。
所属分类： 活血化瘀   下饭菜  

双耳炒百合的用料

主料

黑木耳 100克 黑木耳 100克
百合 一个 百合 一个
菜籽油 适量

辅料

盐 两克 盐 两克
姜粉 适量 姜粉 适量
生抽 适量 生抽 适量

双耳炒百合的做法

#双耳炒百合的做法图解2

步骤1

备料
#双耳炒百合的做法图解3

步骤2

百合掰开洗干净
#双耳炒百合的做法图解4

步骤3

大葱洗干净切块
#双耳炒百合的做法图解5

步骤4

猪肉洗干净切片
#双耳炒百合的做法图解6

步骤5

银耳撕成小块和黑木耳洗干净
#双耳炒百合的做法图解7

步骤6

锅放油烧热，放入肉片
#双耳炒百合的做法图解8

步骤7

炒变色后加入胡椒粉，姜粉，生抽，老抽
#双耳炒百合的做法图解9

步骤8

翻炒均匀，放入百合
#双耳炒百合的做法图解10

步骤9

翻炒均匀
#双耳炒百合的做法图解11

步骤10

放入双耳
#双耳炒百合的做法图解12

步骤11

翻炒均匀
#双耳炒百合的做法图解13

步骤12

放入葱块，盐
#双耳炒百合的做法图解14

步骤13

翻炒均匀，即可装盘食用
#双耳炒百合的做法图解15

步骤14

双耳炒百合的烹饪技巧


银耳和黑木耳提前泡发好的，用时方便，营养，非常喜欢吃。调料根据自己口味加入，食材根据需求量。

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