韭菜鸡蛋

韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，胡萝卜素等营养成分，韭菜还可以扩张血管，降低血脂的作用。
所属分类： 减肥  

韭菜鸡蛋的用料

主料

韭菜 200克 韭菜 200克

辅料

食盐 3克 食盐 3克

韭菜鸡蛋的做法

#韭菜鸡蛋的做法图解2

步骤1

韭菜洗净，切细
#韭菜鸡蛋的做法图解3

步骤2

切细后加入鸡蛋和盐的，拌匀
#韭菜鸡蛋的做法图解4

步骤3

热油锅，倒入拌匀的韭菜，翻炒，鸡蛋凝固了，也就好了
#韭菜鸡蛋的做法图解5

步骤4

出锅
#韭菜鸡蛋的做法图解6

步骤5

韭菜鸡蛋的烹饪技巧


这个季节的韭菜比较老，把它切的细一点，口感就不一样了会很嫩的。

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/ 6   韭菜鸡蛋的做法步骤

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