海鲜杂粮汤

朋友送的花菇、墨鱼仔，一起煲汤
所属分类： 补肾   海鲜   清热解毒   汤羹   增肥   家常菜  

海鲜杂粮汤的用料

主料

墨鱼 200克 墨鱼 200克
绿豆 100克 绿豆 100克
花菇 100克

辅料

老姜 20克 老姜 20克

海鲜杂粮汤的做法

#海鲜杂粮汤的做法图解2

步骤1

备料：花菇和小墨鱼仔先泡发洗净；玉米、排骨、绿豆洗净
#海鲜杂粮汤的做法图解3

步骤2

将上述所有原料加老姜入锅，水多少根据自己喜好添加
#海鲜杂粮汤的做法图解4

步骤3

电压力锅煲30分钟，砂锅煲1小时，关火时加盐（因小墨鱼仔有一定咸味，食盐不要放太多）
#海鲜杂粮汤的做法图解5

步骤4

汤鲜味美
#海鲜杂粮汤的做法图解6

步骤5

来个墨鱼仔特写
#海鲜杂粮汤的做法图解7

步骤6

海鲜杂粮汤的烹饪技巧


提前泡发干货

上传我做的这道菜

海鲜杂粮汤的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   海鲜杂粮汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜