草莓雪梨smoothie

在一次次减肥,追求“美”的同时,何尝不是,辜负了胃对美食的期待。 Smoothie,送给在为追求“美”的你。
所属分类: 减肥  

草莓雪梨smoothie的用料

主料

草莓 200克 草莓 200克
脱脂牛奶 300毫升 脱脂牛奶 300毫升

草莓雪梨smoothie的做法

#草莓雪梨smoothie的做法图解2

步骤1

几款爱吃的水果,再加上纯香的脱脂奶类,用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie,让再疲惫的胃也能得到温柔的善待
#草莓雪梨smoothie的做法图解3

步骤2

制作美的过程很简单,只需草莓切半,雪梨切粒,再配上脱脂奶类,糖是为了增加口感可以不加
#草莓雪梨smoothie的做法图解4

步骤3

整个制作过程都在破壁料理机内完成,见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐,是一件很美妙的事。(大概搅拌时间为1~2分钟)
#草莓雪梨smoothie的做法图解5

步骤4

爱美的你,也可以将草莓切成薄片,紧贴在杯子内壁里,美的东西不嫌多,欣赏美本来就是女孩天生的技能
#草莓雪梨smoothie的做法图解6

步骤5

不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦,巧克力配上smoothie也有一番滋味啊
#草莓雪梨smoothie的做法图解7

步骤6

倘若心中相信美,简单如你我,也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你
#草莓雪梨smoothie的做法图解8

步骤7

草莓雪梨smoothie的烹饪技巧


以“往·来”的名义,探究美食背后的那点事儿。 更多关于美食背后的那点事儿,请关注微信公众号——生活 方式汇

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