红糖冬瓜桂圆汁

冬瓜有利尿，减肥的作用，自古以来就被认为是不错的减肥偏食材。冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，是减肥的佳品，最近觉的胖了不少，想喝点冬瓜汁，就试做了这道冬瓜汤，冬瓜汁比较适合夏天喝，降温降署。
所属分类： 减肥  

红糖冬瓜桂圆汁的用料

主料

冬瓜 300克 冬瓜 300克

红糖冬瓜桂圆汁的做法

#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解2

步骤1

备桂圆肉
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解3

步骤2

冬瓜切片，红糖适量
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解4

步骤3

水烧开，放进冬瓜
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解5

步骤4

再放进桂圆，红糖
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解6

步骤5

大火烧开
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解7

步骤6

煮十分钟
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解8

步骤7

即成
#红糖冬瓜桂圆汁的做法图解9

步骤8

红糖冬瓜桂圆汁的烹饪技巧


冬瓜汤，试做的。

上传我做的这道菜

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