肉片炒青瓜

吃黄瓜还需要注意的的是，吃黄瓜不宜过多食用，专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜
所属分类： 减肥  

肉片炒青瓜的用料

主料

青瓜 两根 青瓜 两根
肉丸 100克

辅料

盐 1勺 盐 1勺
糖 少许 糖 少许

肉片炒青瓜的做法

#肉片炒青瓜的做法图解2

步骤1

青瓜用盐腌制
#肉片炒青瓜的做法图解3

步骤2

腌制好的青瓜
#肉片炒青瓜的做法图解4

步骤3

切好猪肉腌制备用
#肉片炒青瓜的做法图解5

步骤4

热锅下油爆炒
#肉片炒青瓜的做法图解6

步骤5

炒熟猪肉后下青瓜
#肉片炒青瓜的做法图解7

步骤6

然后下入青瓜翻炒均匀即可
#肉片炒青瓜的做法图解8

步骤7

肉片炒青瓜的烹饪技巧


青瓜用盐腌制后更加爽脆

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/ 8   肉片炒青瓜的做法步骤

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