蒜香油菜

蔬菜的最原始做法就是用开水煮,然后加上各种调味,并不是任何青菜通过高温烹调,有时候来一个不一样的也是别有一翻滋味。
所属分类: 利尿  

蒜香油菜的用料

主料

油菜 150克

辅料

食用油 8毫升 食用油 8毫升
食用盐 4克 食用盐 4克
蒜末 12克

蒜香油菜的做法

#蒜香油菜的做法图解2

步骤1

油菜整颗洗净备用。
#蒜香油菜的做法图解3

步骤2

把蒜粒拍成蒜末备用。
#蒜香油菜的做法图解4

步骤3

锅中烧开水,加入两滴油,把油菜放入锅中焯水。
#蒜香油菜的做法图解5

步骤4

此时,准备个小碗,放入生粉5g,加入20ml的水,加入酱油,放入盐,用筷子把水淀粉拌均备用。
#蒜香油菜的做法图解6

步骤5

当油菜变绿后,用筷子夹起,放入碟子中,备用。
#蒜香油菜的做法图解7

步骤6

重新起个锅,热锅冷油,小水,油烧开后,先放入蒜末,待蒜末出香味后,放入水淀粉,小火用勺子不停的搅拌,待锅中的水淀粉起泡泡后,倒入已经装碟的油菜中即可。
#蒜香油菜的做法图解8

步骤7

蒜香油菜的烹饪技巧


整个过程中,只需要小火煮水淀粉,火大容易煮糊。

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   蒜香油菜的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜