小肥羊火锅烤鱼

【热死都要爱：小肥羊火锅烤鱼】 台风天，气温转凉，得瑟了，人就会念头多。 总想着鱼除了清蒸还可以折腾成什么风味更好吃，冰箱还剩下半包小肥羊的火锅料，又想起群里最近有人讨论去哪哪吃烤鱼。 印象中烤鱼好像是重庆的出名，我似乎未吃过，但是我去重庆时吃过邮亭鲫鱼，当时也是刚7月初，那火爆的场面和似乎被烟熏黑的墙，至今都难以忘怀。 于是发挥遐想，就做个火锅风味的烤鱼吧。 因为酸菜鱼是我的最爱，尤其是里面那些薄薄的酸萝卜，一想起嘴里突然就能达到望梅止渴的地步。 所以这道烤鱼其实是火锅、烧烤及酸菜鱼风味的杂合体，至于是什么特色菜，这都无关要紧了。鱼是否也像烤牛羊猪肉一样焦香扑鼻，也不必介意，毕竟鱼质鲜嫩，要的就是鲜味，甚至所有配菜在这道汤汁里都毫不逊色。 我们两个人的晚餐，没有煮饭，就这一盘鱼都没吃一半，但配菜几乎全吃光了，剩下的只好放进冰箱，第二天中午就着再增加了一根青瓜，也仍然没有吃完。 我的猫猫向来口味重，酸菜鱼、水煮鱼全不在话下，这次在冰箱泡了一夜捞给他，也照单全收，再一次印证了它的嗜好。
所属分类： 火锅   家常菜   延缓衰老  

小肥羊火锅烤鱼的用料

主料

鲩鱼 1条 鲩鱼 1条
洋葱 1颗 洋葱 1颗
青瓜 1根 青瓜 1根
金针菇 1把 金针菇 1把

辅料

小肥羊火锅底料 1/2包 小肥羊火锅底料 1/2包
葱 1棵 葱 1棵
香菜 1棵 香菜 1棵
油 适量 油 适量

小肥羊火锅烤鱼的做法

#小肥羊火锅烤鱼的做法图解2

步骤1

鱼处理干净，两边均匀地划数道一字刀； 往鱼身上抹一层盐、料酒和孜然粉，并撒上姜丝，放进铺了锡纸的烤盘中腌20分钟； 萝卜切片，撒上盐倒进白醋； 洋葱切块，土豆切薄片并泡于水中；
#小肥羊火锅烤鱼的做法图解3

步骤2

蘑菇切片，金针菇撕开洗好； 生菜洗好； 葱叶切花葱白切段，蒜头切片，花椒洗好； 香菜洗好，青瓜切长条；
#小肥羊火锅烤鱼的做法图解4

步骤3

把鱼烤盘放进220度预热的32L烤箱中下层，设置30分钟，然后另起一锅热油爆香花椒、葱段和蒜片； 随即倒进火锅底料继续爆香； 往锅中加进两碗清水煮沸成汤待用； 鱼烤到剩下15分钟时，加进洋葱、土豆片、蘑菇片、金针菇；
#小肥羊火锅烤鱼的做法图解5

步骤4

烤到剩下5分钟时，加进萝卜片； 时间到后把烤盘取出来，把已烧开的汤汁淋上去，然后放上青瓜和生菜再回烤3分钟，烤好后取出撒上葱花放上香菜，再淋点热油即可上桌。
#小肥羊火锅烤鱼的做法图解6

步骤5

小肥羊火锅烤鱼的烹饪技巧


1、由于这是普通的2斤重鲩鱼，非水库的大鲩鱼，所以刺还是有点多，可以根据个人喜好用别的鱼；2、萝卜可以前提半天腌，时间越长才越酸；3、土豆片尽量切到最薄，并换多几次水泡掉淀粉，才会比较脆；4、火锅底料味道已经足够，若喜欢更辣点的可以在爆香时加点干辣椒。

上传我做的这道菜

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