铁板鱿鱼

有没有很想念那种路边摊的铁板鱿鱼?一块不知道什么材料做的铁板,拿着一个貌似是粉刷工用的工具,滋滋滋,滋滋滋,真心好香哦。那很不安全卫生你造么?!没关系,咱们现在来动手做一做。
所属分类: 解酒  

铁板鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 半只 鱿鱼 半只

辅料

蚝油 5毫升 蚝油 5毫升
黑胡椒粉 适量 黑胡椒粉 适量

铁板鱿鱼的做法

#铁板鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼洗净去膜切成条状,洋葱切丝,加蚝油,黄酒,蒸鱼豉油(或生抽)
#铁板鱿鱼的做法图解3

步骤2

拌匀,研磨上黑胡椒适量,放冰箱腌制10分钟左右
#铁板鱿鱼的做法图解4

步骤3

电饼铛预热,涂油,将鱿鱼和洋葱放入
#铁板鱿鱼的做法图解5

步骤4

用木铲翻炒,最好用两个铲子一起翻炒,就像外面吃铁板烧那种
#铁板鱿鱼的做法图解6

步骤5

盖盖,鱿鱼变熟,完工,再研磨上些黑胡椒碎
#铁板鱿鱼的做法图解7

步骤6

铁板鱿鱼的烹饪技巧


提示,根据后期试验,发现可以将鱿鱼先过一次水,绰烫一下,不然熟了之后会有很多水出来,绰烫一下和洋葱一起煸炒,就不会有很多水分出来了

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/ 7   铁板鱿鱼的做法步骤

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