烤鱿鱼

夏日烧烤季，儿子从学校回来说想吃烧烤了，所以先预热一下，烤烤鱿鱼，打打馋虫再说。 烤箱烤鱿鱼抹上酱料，撒上孜然和辣椒粉一点也不输街头烧烤哎！
所属分类： 解酒   贫血  

烤鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 2条

辅料

甜面酱 2勺 甜面酱 2勺
食用油 少许 食用油 少许
孜然 少许 孜然 少许
黄豆酱 1勺

烤鱿鱼的做法

#烤鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼洗净，撕去外皮，再冲洗干净。
#烤鱿鱼的做法图解3

步骤2

擦去水分，每条鱿鱼一份为二成为4块。用刀将每块鱿鱼两侧划上刀口。将烤盘铺上锡纸，将鱿鱼放上。
#烤鱿鱼的做法图解4

步骤3

调制酱料：将甜面酱2勺 黄豆酱1勺 海鲜蚝油2勺放入小碗调匀即可。
#烤鱿鱼的做法图解5

步骤4

表面刷上一层食用油。
#烤鱿鱼的做法图解6

步骤5

烤箱预热210度，将烤盘放入，中层、上下火烤制时间5分钟后取出。
#烤鱿鱼的做法图解7

步骤6

将烤出的水分倒掉，两面刷酱料，再刷一层食用油后撒上孜然粉和辣椒粉放入烤箱。
#烤鱿鱼的做法图解8

步骤7

将烤箱调至190度再烤4分钟，就可以了，出炉开吃。
#烤鱿鱼的做法图解9

步骤8

烤鱿鱼的烹饪技巧


上传我做的这道菜

烤鱿鱼的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   烤鱿鱼的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜