大米百合红豆浆

百合含有秋水仙碱，对去脂，抗纤，特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化、肝硬化进展有一定阻抑作用。大米性平，味甘，具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉，等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化，抑制脂肪在体内堆积。
所属分类： 豆浆   活血化瘀  

大米百合红豆浆的用料

主料

红豆 50克 红豆 50克
百合(干) 20克

大米百合红豆浆的做法

#大米百合红豆浆的做法图解2

步骤1

原料。
#大米百合红豆浆的做法图解3

步骤2

将所有原料放入破壁料理机。
#大米百合红豆浆的做法图解4

步骤3

加清水。
#大米百合红豆浆的做法图解5

步骤4

启动豆浆功能。
#大米百合红豆浆的做法图解6

步骤5

成品。
#大米百合红豆浆的做法图解7

步骤6

大米百合红豆浆的烹饪技巧


胃寒者应少食用此款豆浆。

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