健康鸡肉沙拉

爱做沙拉是因为很省事哈哈。有了沙拉酱汁，把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康，这款沙拉很美味，你也试试吧。
所属分类： 减肥   快手菜   凉菜   养肝   贫血  

健康鸡肉沙拉的用料

主料

鸡腿 2只 鸡腿 2只
洋葱 30克 洋葱 30克

辅料

沙拉汁 30毫升 沙拉汁 30毫升
盐 1克 盐 1克

健康鸡肉沙拉的做法

#健康鸡肉沙拉的做法图解2

步骤1

备好材料
#健康鸡肉沙拉的做法图解3

步骤2

鸡腿去骨去皮
#健康鸡肉沙拉的做法图解4

步骤3

将鸡腿肉煮熟放凉
#健康鸡肉沙拉的做法图解5

步骤4

番茄切去三分之一，挖空
#健康鸡肉沙拉的做法图解6

步骤5

芹菜茎切小粒；洋葱切粒；番茄切粒
#健康鸡肉沙拉的做法图解7

步骤6

晾凉后的鸡肉切小块，加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
#健康鸡肉沙拉的做法图解8

步骤7

鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加比沙拉汁
#健康鸡肉沙拉的做法图解9

步骤8

所有材料一起拌匀即可
#健康鸡肉沙拉的做法图解10

步骤9

健康鸡肉沙拉的烹饪技巧


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/ 10   健康鸡肉沙拉的做法步骤

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