五谷百合汤

百合绿豆汤是一道传统的汉族小吃。入口香甜，解暑佳品。具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。这次加入红豆和薏米可以祛湿，补心，健脾胃等，春夏两季皆宜。
所属分类： 活血化瘀   夜宵  

五谷百合汤的用料

主料

绿豆 60克 绿豆 60克
薏米 30克 薏米 30克

五谷百合汤的做法

#五谷百合汤的做法图解2

步骤1

红豆、绿豆、薏米挑洗干净
#五谷百合汤的做法图解3

步骤2

鲜百合剥开洗净
#五谷百合汤的做法图解4

步骤3

把所有食材放进电压力锅里
#五谷百合汤的做法图解5

步骤4

倒入适量清水，接通电源，选择熬粥键，等待一个小时左右就好了
#五谷百合汤的做法图解6

步骤5

加白糖搅拌均匀，即可食用
#五谷百合汤的做法图解7

步骤6

五谷百合汤的烹饪技巧


鲜百合用电压力锅煮出来很粉，很烂，入口即化。

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/ 7   五谷百合汤的做法步骤

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