绿豆南瓜百合粥

绿豆汤吃腻了，加点南瓜和鲜百合吧，三者结合相得益彰，营养加倍，大家一定要试试！
所属分类： 活血化瘀   早餐   早餐   粥  

绿豆南瓜百合粥的用料

主料

绿豆 小半碗 绿豆 小半碗
新鲜百合 1个

绿豆南瓜百合粥的做法

#绿豆南瓜百合粥的做法图解2

步骤1

提前将绿豆清洗干净，用清水浸泡半小时左右，让绿豆吸饱水分，再装入保鲜膜放入冰箱中冷冻几个小时；
#绿豆南瓜百合粥的做法图解3

步骤2

绿豆冷冻好后，将南瓜去掉外皮，清洗干净后切成块状；
#绿豆南瓜百合粥的做法图解4

步骤3

新鲜百合先用牙刷清洗掉表面泥土，再掰成小瓣，清洗干净；
#绿豆南瓜百合粥的做法图解5

步骤4

将绿豆、南瓜块、百合片全倒入锅中，根据自己的喜好调入冰糖，开启煲粥功能；
#绿豆南瓜百合粥的做法图解6

步骤5

煮到绿豆开花即可，再搅拌均匀，冷却即可食用了；
#绿豆南瓜百合粥的做法图解7

步骤6

绿豆南瓜百合粥的烹饪技巧


上传我做的这道菜

绿豆南瓜百合粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   绿豆南瓜百合粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜