补气养血茶

这还是一个中医告诉我的药方，对于女人产后虚弱，有很好的补气虚血的作用。 这个方法很简单，也可以用奶锅炖，但是稍微麻烦一些，对于上班族来说，或者是懒人，这样泡着喝是很方便的。 自从生了二胎以后，我天天喝这个，不光是身体，肤色也有很大的改善。 现在呢；因为想减肥，减少了主食，就用这个泡水喝，能减少饮食剧降带来的不适，不会感到头晕和心烦，所以是一举两得事。
所属分类： 补气   补血  

补气养血茶的用料

主料

黄芪 10克 黄芪 10克

补气养血茶的做法

#补气养血茶的做法图解2

步骤1

食材‘黄芪，当归，大枣。’
#补气养血茶的做法图解3

步骤2

黄芪和当归用温水清洗数次。
#补气养血茶的做法图解4

步骤3

大枣也用温水清洗两次。
#补气养血茶的做法图解5

步骤4

黄芪和当归放入泡杯中。
#补气养血茶的做法图解6

步骤5

再放入清洗干净的大枣。
#补气养血茶的做法图解7

步骤6

冲入烧开的热水，盖上杯盖。
#补气养血茶的做法图解8

步骤7

闷5分钟就可以饮用了。
#补气养血茶的做法图解9

步骤8

补气养血茶的烹饪技巧


黄芪和当归有很多的灰尘要，用温水清洗数次，用热水也可以。 这个茶水能冲泡多次，所以要闷着喝，才能泡出当归和黄芪的药效。 本身黄芪和当归就很甜，所以无需加糖。

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