虾米小油菜

绿色蔬菜搭配虾米皮，既美味又有营养，家人的最爱
所属分类： 利尿   家常菜  

虾米小油菜的用料

主料

油菜 200克 油菜 200克

辅料

蒜末 适量 蒜末 适量
盐 1小勺 盐 1小勺

虾米小油菜的做法

#虾米小油菜的做法图解2

步骤7

把油菜洗干净控水
#虾米小油菜的做法图解3

步骤7

倒入蒜末，炒香
#虾米小油菜的做法图解4

步骤7

虾米皮放入锅里炒出香味
#虾米小油菜的做法图解5

步骤7

放入青菜翻炒均匀
#虾米小油菜的做法图解6

步骤7

翻炒几下，加入适量的盐
#虾米小油菜的做法图解7

步骤7

临出锅时放入一勺醋提味
#虾米小油菜的做法图解8

步骤7

虾米小油菜的烹饪技巧


青菜是每日必不可少的，加入虾米皮还有补钙的功效，老少皆宜的美味

上传我做的这道菜

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/ 8   虾米小油菜的做法步骤

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