蚝豉百合花生粥

蚝豉在老公家这边很喜欢给小孩子煲粥来喝的,说是营养丰富而且又比较正气,就是吃了不会上火又滋补的食品,从很小的孩子就开始会给这个粥喝的,有的会加点胡萝卜一起,我这次加入了一些百合和花生又更加的营养了,孩子喜欢吃里面的花生,营养又好吃呢。
所属分类: 活血化瘀     

蚝豉百合花生粥的用料

主料

蚝豉 50克 蚝豉 50克
百合 50克 百合 50克
瘦肉 50克

辅料

2汤匙 2汤匙
生抽 1汤匙

蚝豉百合花生粥的做法

#蚝豉百合花生粥的做法图解2

步骤1

蚝豉先用水泡发一下至软一点。
#蚝豉百合花生粥的做法图解3

步骤2

百合撕开泡水洗净,花生也提前泡发一下。
#蚝豉百合花生粥的做法图解4

步骤3

适量大米清洗干净。
#蚝豉百合花生粥的做法图解5

步骤4

蚝豉洗净切碎,瘦肉剁成肉末。
#蚝豉百合花生粥的做法图解6

步骤5

大米淘洗干净后倒入电饭锅内。
#蚝豉百合花生粥的做法图解7

步骤6

把洗净的百合也倒入锅中。
#蚝豉百合花生粥的做法图解8

步骤7

花生洗净倒入锅中。
#蚝豉百合花生粥的做法图解9

步骤8

切好的蚝豉和瘦肉也倒入锅中。
#蚝豉百合花生粥的做法图解10

步骤9

加入适量煮粥的水。
#蚝豉百合花生粥的做法图解11

步骤10

盖上锅盖接通煮粥键。
#蚝豉百合花生粥的做法图解12

步骤11

煮好的粥开盖淋适量花生油。
#蚝豉百合花生粥的做法图解13

步骤12

加入适量的生抽。
#蚝豉百合花生粥的做法图解14

步骤13

加入少许的盐搅拌均匀即可。
#蚝豉百合花生粥的做法图解15

步骤14

蚝豉百合花生粥的烹饪技巧


也可以用砂锅来煮,砂锅煮的更加入味。 生抽和盐要最后再加,搅拌均匀食用。 喜欢吃胡萝卜的可以加少许胡萝卜。

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