培根炒蒜苔

简单又美味，蒜薹跟肉类搭配真是万年不破功，好吃的不得了。
所属分类： 增肥  

培根炒蒜苔的用料

主料

培根 6片 培根 6片
木耳 适量

辅料

食盐 1勺 食盐 1勺
鸡精 1勺

培根炒蒜苔的做法

#培根炒蒜苔的做法图解2

步骤1

培根解冻切成条状。木耳提前泡发好，切成丝。蒜薹切成2厘米长度的段。
#培根炒蒜苔的做法图解3

步骤2

炒锅烧热之后倒入适量的植物油，放入培根
#培根炒蒜苔的做法图解4

步骤3

培根卷边之后放入木耳继续翻炒
#培根炒蒜苔的做法图解5

步骤4

放一勺食盐，翻炒至蒜薹断生即可
#培根炒蒜苔的做法图解6

步骤5

出锅之前加一勺鸡精，搅拌均匀，关火。
#培根炒蒜苔的做法图解7

步骤6

下饭。
#培根炒蒜苔的做法图解8

步骤7

培根炒蒜苔的烹饪技巧


木耳提前泡发。 如果时间来不及，可以把热水倒到密封效果比较好的保鲜杯里，放入木耳来回摇晃，能够迅速的泡发木耳。

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