芡实百合红豆汤

喝完甜汤养养脾肾
所属分类： 活血化瘀   汤羹   早餐  

芡实百合红豆汤的用料

主料

芡实 30克 芡实 30克
大红豆 60克

辅料

冰糖 40克 冰糖 40克

芡实百合红豆汤的做法

#芡实百合红豆汤的做法图解2

步骤1

准备食材
#芡实百合红豆汤的做法图解3

步骤2

芡实，百合，大红豆分别用清水浸泡6小时以上后洗净备用
#芡实百合红豆汤的做法图解4

步骤3

将洗净的芡实百合红豆还有冰糖放入炖锅中
#芡实百合红豆汤的做法图解5

步骤4

加入3碗清水炖3个小时左右即可
#芡实百合红豆汤的做法图解6

步骤5

芡实百合红豆汤的烹饪技巧


百合干，大红豆可以不要浸泡那么久，三四个小时就可以了

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