牛油果鱿鱼火腿三明治

前几天买了好多牛油果，冰箱里还有一只一个多月的鱿鱼，于是就做菜吧~去超市买了一袋火腿~~（结果比其他所有食材加起来还贵。。）在家里做的话可以用培根也很棒的。 视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMjc4OTA3NTU0MA==.html
所属分类： 解酒   宵夜   早餐   家常菜   贫血  

牛油果鱿鱼火腿三明治的用料

主料

鱿鱼 1只 鱿鱼 1只
火腿 6片 火腿 6片
面包 2片

辅料

胡椒 适量 胡椒 适量
卡宴辣椒粉 适量 卡宴辣椒粉 适量
大蒜 1瓣 大蒜 1瓣

牛油果鱿鱼火腿三明治的做法

#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解2

步骤1

处理鱿鱼，从眼睛下方入手，然后去除内脏，表皮，吸盘
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解3

步骤2

鱿鱼切花刀，45度角斜切
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解4

步骤3

调味后，腌制1小时至少，不要放盐，柠檬只放皮，大概1个的量
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解5

步骤4

面包2面煎脆，然后用大蒜擦一下
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解6

步骤5

热锅炒制鱿鱼，不用放油，因为腌制时已经有油了，出锅前放入柠檬汁和盐
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解7

步骤6

牛油果切薄片
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解8

步骤7

组装，牛油果垫底，再放上鱿鱼，火腿
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解9

步骤8

撒上七味粉，淋上橄榄油，享受吧~
#牛油果鱿鱼火腿三明治的做法图解10

步骤9

牛油果鱿鱼火腿三明治的烹饪技巧


有问题可以问我，也可以观看视频，需要注意的点都已经拍到了。微博：马壮实

上传我做的这道菜

牛油果鱿鱼火腿三明治的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   牛油果鱿鱼火腿三明治的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜