彩椒圈太阳花煎蛋

彩椒富含维生素，早上来个这样的煎蛋，一箭双雕，看着更有食欲，做起来又简单
所属分类： 夜宵   早餐   延缓衰老  

彩椒圈太阳花煎蛋的用料

主料

彩椒 2片 彩椒 2片

辅料

食用油 适量 食用油 适量
黑胡椒 适量 黑胡椒 适量

彩椒圈太阳花煎蛋的做法

#彩椒圈太阳花煎蛋的做法图解2

步骤1

彩椒切成彩椒圈，尽量厚度一致，避免煎蛋时蛋液流出来
#彩椒圈太阳花煎蛋的做法图解3

步骤2

锅中均匀刷上油，放入彩椒圈
#彩椒圈太阳花煎蛋的做法图解4

步骤3

锅较热时打入鸡蛋，锅惹是方便定型
#彩椒圈太阳花煎蛋的做法图解5

步骤4

煎蛋底部可以在锅中移动时手里捏一撮盐在高处撒下，再撒上黑胡椒就可以盛出来吃了，还可以随自己喜好加入酱油
#彩椒圈太阳花煎蛋的做法图解6

步骤5

彩椒圈太阳花煎蛋的烹饪技巧


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