海鲜冷拌饭

一款简单小清新拌饭。海鲜冷拌饭，
所属分类： 海鲜   增肥  

海鲜冷拌饭的用料

主料

米饭 200克 米饭 200克
蟹肉棒 30克 蟹肉棒 30克
甜玉米粒 20克 甜玉米粒 20克

海鲜冷拌饭的做法

#海鲜冷拌饭的做法图解2

步骤1

将玉米粒和蟹肉棒煮熟，凉透
#海鲜冷拌饭的做法图解3

步骤2

蟹肉棒切丁，黄瓜去皮切丁
#海鲜冷拌饭的做法图解4

步骤3

将鱼籽放在米饭上拌匀，
#海鲜冷拌饭的做法图解5

步骤4

再放入黄瓜，玉米粒，蟹肉棒，挤上色拉酱拌匀
#海鲜冷拌饭的做法图解6

步骤5

撒上黑芝麻，开吃啦
#海鲜冷拌饭的做法图解7

步骤6

海鲜冷拌饭的烹饪技巧


无

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/ 7   海鲜冷拌饭的做法步骤

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