沙拉拌菜

秋葵、海鲜菇和鹅蛋的营养价值很丰富，用这几种简单的食材拌上沙拉就是一道颜色鲜艳的菜，避免了油烟的熏烤，没有经验同样能做出好味道。
所属分类： 早餐   延缓衰老  

沙拉拌菜的用料

主料

鹅蛋 1个 鹅蛋 1个
海鲜菇 100克

辅料

沙拉酱 20毫升 沙拉酱 20毫升
红椒 30克

沙拉拌菜的做法

#沙拉拌菜的做法图解2

步骤1

准备食材：海鲜菇和秋葵用水焯一下，鹅蛋煮熟
#沙拉拌菜的做法图解3

步骤2

秋葵切丁
#沙拉拌菜的做法图解4

步骤3

将食材改刀后放在一起
#沙拉拌菜的做法图解5

步骤4

放入沙拉汁
#沙拉拌菜的做法图解6

步骤5

拌匀即可
#沙拉拌菜的做法图解7

步骤6

很美味哟
#沙拉拌菜的做法图解8

步骤7

沙拉拌菜的烹饪技巧


根据自己口味决定是否放盐

上传我做的这道菜

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/ 8   沙拉拌菜的做法步骤

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