羊尾笋炒芹菜

芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。。。
所属分类： 气血双补   午餐   贫血  

羊尾笋炒芹菜的用料

主料

芹菜 200克 芹菜 200克

辅料

油 3汤勺 油 3汤勺
味精 少许

羊尾笋炒芹菜的做法

#羊尾笋炒芹菜的做法图解2

步骤1

食材：芹菜（已去根清洗切段）、羊尾笋（已浸泡抽去一部分盐份）
#羊尾笋炒芹菜的做法图解3

步骤2

将羊尾笋撕成丝放在案板上切成段，待用。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解4

步骤3

烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解5

步骤4

接着，合入切好的羊尾笋翻炒一下。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解6

步骤5

然后，加少许盐。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解7

步骤6

加少许味精。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解8

步骤7

调味炒匀即成。
#羊尾笋炒芹菜的做法图解9

步骤8

羊尾笋炒芹菜的烹饪技巧


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