两步酱汁烤鱿鱼!

爱吃海鲜一定不要错过,不仅鲜美还Q弹。 但是因为鱿鱼有一种多肽成分,所以脾胃虚寒的人应少吃!!!
所属分类: 解酒   宵夜   家常菜   贫血  

两步酱汁烤鱿鱼!的用料

主料

鱿鱼 一条

辅料

姜粉 适量 姜粉 适量
甜面酱 适量 甜面酱 适量
烧烤粉 适量

两步酱汁烤鱿鱼!的做法

#两步酱汁烤鱿鱼!的做法图解2

步骤1

准备食材
#两步酱汁烤鱿鱼!的做法图解3

步骤2

锅内垫上锡纸,将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉
#两步酱汁烤鱿鱼!的做法图解4

步骤3

温度200度,先烤10分钟,然后拿出抹上调料再烤5分钟 (小贴士:烤鱿鱼的时候适量放一点油)
#两步酱汁烤鱿鱼!的做法图解5

步骤4

出锅!
#两步酱汁烤鱿鱼!的做法图解6

步骤5

两步酱汁烤鱿鱼!的烹饪技巧


也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去!

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