四季豆炖芸豆

炖好后用汤汁泡大米饭很香的
所属分类： 贫血   延缓衰老  

四季豆炖芸豆的用料

主料

四季豆 一斤 四季豆 一斤

辅料

生抽 一茶匙 生抽 一茶匙
葱段 三段 葱段 三段
鸡精 一茶匙

四季豆炖芸豆的做法

#四季豆炖芸豆的做法图解2

步骤1

将四季豆去筋后 掰成小段 做起来比较方便
#四季豆炖芸豆的做法图解3

步骤2

土豆切成小块
#四季豆炖芸豆的做法图解4

步骤3

因为家人不喜欢葱花 所以我切的大一点 做完后捞出去
#四季豆炖芸豆的做法图解5

步骤4

锅中倒入油 可适当多一点
#四季豆炖芸豆的做法图解6

步骤5

放入葱段
#四季豆炖芸豆的做法图解7

步骤6

放入四季豆
#四季豆炖芸豆的做法图解8

步骤7

炒至颜色变成深绿色 先不要放土豆 要不然结果就会是土豆泥啦
#四季豆炖芸豆的做法图解9

步骤8

倒入生抽 翻炒
#四季豆炖芸豆的做法图解10

步骤9

加水没过四季豆 土豆放在上面 转小火 盖上盖子炖 中间需要翻几次 熟的均匀一些
#四季豆炖芸豆的做法图解11

步骤10

炖十五分钟左右 基本软烂的时候加入老抽
#四季豆炖芸豆的做法图解12

步骤11

盐
#四季豆炖芸豆的做法图解13

步骤12

鸡精
#四季豆炖芸豆的做法图解14

步骤13

四季豆炖芸豆的烹饪技巧


土豆选择比较面一点的

上传我做的这道菜

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/ 14   四季豆炖芸豆的做法步骤

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