南瓜苹果米糊

这款米糊适合10个月以上的宝宝食用。宝宝10个月以后，在做辅食的时候可以添加一点食用油了，蔬菜水果泥、肉糜、炖蛋黄、小米粥、南瓜粥等等都可以吃了。
所属分类： 增肥  

南瓜苹果米糊的用料

主料

南瓜 50克 南瓜 50克
小米 25克 小米 25克

南瓜苹果米糊的做法

#南瓜苹果米糊的做法图解2

步骤1

南瓜去皮切块
#南瓜苹果米糊的做法图解3

步骤2

苹果去皮切块
#南瓜苹果米糊的做法图解4

步骤3

糯米洗净浸泡30分钟
#南瓜苹果米糊的做法图解5

步骤4

小米洗净浸泡30分钟
#南瓜苹果米糊的做法图解6

步骤5

豆浆机加入南瓜和苹果块
#南瓜苹果米糊的做法图解7

步骤6

加入小米（泡米的水也要加入）
#南瓜苹果米糊的做法图解8

步骤7

加入糯米（泡米的水也要加入）
#南瓜苹果米糊的做法图解9

步骤8

再加入适量清水
#南瓜苹果米糊的做法图解10

步骤9

选择豆浆机米糊程序启动，程序结束后，盛出，加入少许黑芝麻即可
#南瓜苹果米糊的做法图解11

步骤10

南瓜苹果米糊的烹饪技巧


1、水的量可以根据自己的喜欢来添加，不建议多，以免米糊太稀。 2、小米和糯米要提前浸泡，这样做的米糊会更好。

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/ 11   南瓜苹果米糊的做法步骤

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