坚果谷物麦片（Granola 麦片）

燕麦、坚果、果干组成的营养满满的granola多用途方便零食，可以随时抓起来单吃，或早上拿牛奶一冲拌着吃，或搭配原味酸奶吃。
所属分类： 清热解毒   痛经  

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的用料

主料

生南瓜子 15克 生南瓜子 15克
玉米片 30克 玉米片 30克
蛋清 20克 蛋清 20克
生葵花籽 15克 生葵花籽 15克
杏仁 30克 杏仁 30克
枫糖浆 35克 枫糖浆 35克
蔓越莓干 15克 蔓越莓干 15克

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法

#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解2

步骤1

配料：红糖玉米油香草精蛋清混合
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解3

步骤2

拌匀
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解4

步骤3

把麦片 杏仁（切一下） 南瓜子 葵花籽仁 玉米片 香蕉片与配料混合
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解5

步骤4

慢慢加进去
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解6

步骤5

所有材料都沾上配料
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解7

步骤6

这样就行了 烤箱150度40分钟 中间拿出来翻拌两三次
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解8

步骤7

出炉以后趁热放水果干 椰子片拌匀
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解9

步骤8

放凉装瓶 随吃随拿
#坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法图解10

步骤9

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的烹饪技巧


1.烤箱温度依据自己烤箱脾气而定 常看着 记得翻拌使烘烤更均匀 2.如果想做能粘在一起的能量棒，需要加更多的蜂蜜把材料互相粘起来。选一个小一些的烤盘，把麦片按压瓷实了再烤。

上传我做的这道菜

坚果谷物麦片（Granola 麦片）的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   坚果谷物麦片（Granola 麦片）的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜