柠香蜂蜜鸡翅

鸡中翅做法非常之多,这次我们用柠檬,蜂蜜腌制,烤制后清香不腻。在年夜饭的餐桌上,添上这道菜简直赏心悦目,色香味俱全。 鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A。
所属分类: 晚餐   午餐   养肝  

柠香蜂蜜鸡翅的用料

主料

鸡中翅 7个 鸡中翅 7个
酱油 2匙勺 酱油 2匙勺

辅料

蒜瓣 4瓣 蒜瓣 4瓣
白胡椒粉 适量 白胡椒粉 适量
柠檬汁 1匙勺

柠香蜂蜜鸡翅的做法

#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解2

步骤1

准备好材料
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解3

步骤2

先把鸡翅正反两面划上几刀,使腌制入味
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解4

步骤3

把蒜瓣磨成蒜末备用,越细腻越好
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解5

步骤4

开始调汁水,把料酒和蚝油一个碗里
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解6

步骤5

再把酱油倒入,建议用生抽和老抽混合
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解7

步骤6

白胡椒和烧烤料也一并倒入
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解8

步骤7

把蒜末倒入混合均匀
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解9

步骤8

再把蜂蜜倒入,也混合均匀
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解10

步骤9

最后把柠檬汁挤出1匙勺
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解11

步骤10

跟汁水混合均匀,沾点来尝下咸淡再自行添加
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解12

步骤11

备用一个大碗放入鸡翅,把汁水倒入混合均匀
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解13

步骤12

再切几片柠檬片放入一起腌制
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解14

步骤13

放入冰箱腌制48小时,期间把鸡翅翻动几次
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解15

步骤14

备一个学厨金盘和烤架,最好下面垫张锡纸之类,特别好清洗
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解16

步骤15

再切几片柠檬片垫在鸡翅下面
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解17

步骤16

烤箱预热200度 中层 上下火 每一面烤15分钟 共计:30分钟
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解18

步骤17

调制蜂蜜水,1匙勺蜂蜜+15克温水混合备用
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解19

步骤18

正面烤制上色刷一次蜂蜜水,刷2次,刷反面把鸡翅用柠檬片移下来,也是刷2次蜂蜜水,颜色金黄色就是最佳的。
#柠香蜂蜜鸡翅的做法图解20

步骤19

柠香蜂蜜鸡翅的烹饪技巧


匙勺就是我们普通的陶瓷勺 腌制起码48小时,入味特别好

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