葱爆鱿鱼

鱿鱼好吃但要怎么做能保持鱿鱼的鲜和嫩呢？这里是有窍门的，你想知道吗？鱿鱼特别容易熟，稍不注意火候就会老，就会硬，以至于嚼不动。所以要想做出好吃的鱿鱼，就要从选材上开始，鱿鱼有大的，有小的，大的肉会比较厚，小的则肉薄，比较嫩，一般炒着吃买稍小的，大约在一个手掌那么大的。
所属分类： 解酒   贫血  

葱爆鱿鱼的用料

主料

鱿鱼 300克 鱿鱼 300克

辅料

盐 少许 盐 少许

葱爆鱿鱼的做法

#葱爆鱿鱼的做法图解2

步骤1

鱿鱼清洗干净，去掉爪上的吸盘，再去掉内脏和嘴巴，切成丝，
#葱爆鱿鱼的做法图解3

步骤2

锅里加入适量清水，烧至快开锅，放入鱿鱼，焯水30秒，注意不要焯的时间太长，鱿鱼老了就嚼不动啦，马上取出投入凉水里，反复冲洗完全拔凉，沥干水分备用，
#葱爆鱿鱼的做法图解4

步骤3

小葱洗净，斜着切成丝，
#葱爆鱿鱼的做法图解5

步骤4

锅里放油，油热后放入葱丝，爆炒出香味，
#葱爆鱿鱼的做法图解6

步骤5

再放入少许酱油，爆香，
#葱爆鱿鱼的做法图解7

步骤6

立马放入焯好的鱿鱼，翻炒几下，就关火，加入一点盐调味出锅。因为鱿鱼已经熟了，所以不需要炒很久，如果炒久了，鱿鱼就会发硬，嚼不动了。
#葱爆鱿鱼的做法图解8

步骤7

葱爆鱿鱼的烹饪技巧


鱿鱼焯水一定要注意时间，否则容易出现鱿鱼发硬咬不动。 鱿鱼炒的时候也要注意火候，因为已经焯熟了，所以翻炒几下就可以关火出锅了。

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/ 8   葱爆鱿鱼的做法步骤

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