香菇油菜

超香的一道菜
所属分类： 利尿  

香菇油菜的用料

主料

香菇 160克 香菇 160克

辅料

耗油 适量 耗油 适量
淀粉 适量 淀粉 适量
香油 适量

香菇油菜的做法

#香菇油菜的做法图解2

步骤1

准备洗净的鲜香菇和油菜
#香菇油菜的做法图解3

步骤2

香菇切好
#香菇油菜的做法图解4

步骤3

水里放盐放油，焯一下
#香菇油菜的做法图解5

步骤4

把油菜摆盘
#香菇油菜的做法图解6

步骤5

油热放葱、姜、蒜、辣椒、蚝油炒香
#香菇油菜的做法图解7

步骤6

放香菇炒
#香菇油菜的做法图解8

步骤7

适量来点水，放盐，盖上锅盖把香菇煮熟。最后水淀粉勾芡收汁儿，放胡椒粉、香油搅匀
#香菇油菜的做法图解9

步骤8

把香菇倒在油菜盘上即可
#香菇油菜的做法图解10

步骤9

番茄一般人皆可食用，非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、高血压、肾脏疾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C缺乏、维生素B3缺乏、糖尿病、牙龈出血等患者食用，经常喝迈康美的蜂蜜枸杞番茄汁可以有效的缓解或治疗这些疾病
#香菇油菜的做法图解11

步骤10

香菇油菜的烹饪技巧


油菜不要焯过头了

上传我做的这道菜

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/ 11   香菇油菜的做法步骤

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